Avant le tattoo

Se faire tatouer, c’est un engagement. Pour que tout se passe au mieux et que ton tatouage cicatrise parfaitement, quelques précautions sont essentielles avant ta séance.

48h avant ton rendez-vous

1. Évite l’alcool et les anticoagulants

❌ Pas d’alcool 24-48h avant
❌ Évite l’aspirine et anti-inflammatoires (sauf prescription médicale)
✅ Bois beaucoup d’eau pour une peau bien hydratée

Pourquoi ? L’alcool et certains médicaments fluidifient le sang → tu saignes plus → l’encre tient moins bien.

2. Prends soin de ta peau

✅ Hydrate bien ta peau les jours précédents
❌ Pas de coup de soleil sur la zone à tatouer
❌ Évite le rasage de dernière minute (fais-le 24h avant minimum)
❌ Pas de gommage agressif

Peau saine = cicatrisation optimale !

🍽️ Le jour J

3. Mange correctement

✅ Prends un vrai repas 2-3h avant
✅ Emporte une petite collation sucrée (barre de céréales, fruits)
✅ Reste hydraté·e

Pourquoi ? Éviter les malaises dus à l’hypoglycémie ou au stress.

4. Porte les bons vêtements

✅ Vêtements confortables et amples
✅ Faciles à enlever selon la zone tatouée
✅ Couleurs sombres (au cas où de l’encre coule)

Exemples :

Tatouage au bras → débardeur ou t-shirt large
Tatouage à la jambe → short/pantalon facile à retrousser
Tatouage au dos → vêtement qui s’ouvre devant

💊 Santé & contre-indications

5. Vérifie que tu peux te faire tatouer

❌ Ne te fais PAS tatouer si :

Tu es enceinte ou allaites
Tu as de la fièvre ou es malade
Tu as une infection cutanée active (eczéma, psoriasis en crise, acné sévère)
Tu as pris un coup de soleil récent sur la zone

⚠️ Préviens ton tatoueur si :

Tu es diabétique
Tu as des allergies (surtout aux métaux)
Tu prends un traitement anticoagulant
Tu as des antécédents de cicatrices chéloïdes
Tu as une maladie auto-immune

🧴 Produits à éviter

Dans les 48h avant :

❌ Crèmes anesthésiantes (sauf accord du tatoueur)
❌ Autobronzant sur la zone
❌ Produits parfumés agressifs
❌ Séances UV/cabines de bronzage

🧘 État d’esprit

6. Arrive reposé·e et détendu·e

✅ Dors bien la veille
✅ Gère ton stress (respiration, musique relaxante)
✅ Sois sûr·e de ton choix de tatouage

Stressé·e ? C’est normal ! Mais un corps reposé supporte mieux la douleur.

📱 Le jour du rendez-vous

7. Checklist avant de partir

✅ Pièce d’identité
✅ Moyens de paiement
✅ Collation & bouteille d’eau
✅ Écouteurs (si tu veux écouter de la musique)
✅ Powerbank (pour les longues séances)
✅ Visuel de référence de ton tatouage (si besoin)

✨ En résumé

Pour un tatouage réussi :

1️⃣ 48h avant : Pas d’alcool, hydratation, pas de soleil
2️⃣ Jour J : Repas complet, vêtements adaptés, peau propre
3️⃣ Santé : Préviens ton tatoueur de toute condition médicale
4️⃣ État d’esprit : Reposé·e, sûr·e de toi, détendu·e